发布时间: 2023-12-07
王新霞主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院呼吸内科
发烧即发热,大人感冒发热能洗澡,没有洗澡禁忌,洗澡本身也不会造成身体的损害,但有前提,要注意以下几点:1、洗澡的选择:如果感冒全身症状比较重、全身乏力,感觉肌肉关节疼得很厉害、没有劲,这时候就不要自己去洗澡。因为有的时候一洗澡反而消耗了体力,出现虚脱的情况。如果需要洗澡,可以让家人帮着进行温水擦浴即可;2、水温的控制:如果自己觉得状态还可以,去洗澡的时候水温也要做好选择,避免用热水浴,过热和过凉的水温都不好,采取与体温相高一点点,即37-40℃,找一个舒适的温度进行洗浴;3、时间的控制:洗浴的过程也尽量控制得稍微短一些,快速缩短洗浴的时间,然后洗完澡以后也要注意防止着凉,迅速擦干身体,把头发吹干。防止在这个过程中出现再次的着凉,导致感冒加重。
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