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脚部肌腱损伤，轻者1-2周可以恢复，而严重者则需要6-8周才能恢复，主要分析如下：1、 轻度的脚部肌腱损伤：患者仅有轻度肿胀、轻度疼痛，负重行走时会有明显症状。经过休息之后，患肢抬高、冷敷，以及口服虎力散胶囊、草乌甲素片等药物，能够促进肌腱的快速恢复。一般患者经过积极治疗，1-2周可以正常恢复；2、较严重的脚部肌腱损伤：例如脚部肌腱断裂，通常需要考虑手术进行肌腱的修复，术后还需要使用支具、石膏固定，促进肌腱愈合。肌腱的愈合时间通常为6-8周，而且还需要后续的康复训练，恢复肌肉肌腱的正常活动，以及脚部的负重行走功能，因此总共需要2个月左右时间，才能完全恢复。如果患者脚部肌腱发生损伤，一定要及时到骨科门诊就诊，由骨科医生协助患者，进行病情的诊断和进一步治疗。根据不同的病情、严重程度，确定脚部肌腱损伤恢复的时间。患者在平时生活中，要注意保护脚部肌腱，尽量避免脚部肌腱发生严重断裂。