视频内容

糖尿病患者可以吃枇杷，但是有科学合理吃枇杷的诀窍，应该遵循糖尿病饮食控制的原则，即总量控制、种类细化和多样化。其实枇杷这类水果的升糖指数不是特别高，即使是非常甜的枇杷，升糖指数也不如西瓜高。但是如果一餐进食大量的枇杷，还是会对血糖造成一定的影响，所以进食枇杷的时候，要看患者的血糖控制情况。如果血糖控制良好，空腹血糖在4-7mmol/L左右，餐后在10mmol/L以下，就可以在早餐或者两餐之间选择3-5颗枇杷适当选用，作为餐间水果和餐时水果来选用，此时血糖控制良好，一般不会对血糖造成过多的波动，但不建议在吃枇杷的时候，再选用其他的主食或者零食。如果血糖本身控制就比较差，空腹血糖在10mmol/L以上，餐后血糖在15mmol/L以上，这个时候任何水果，尤其是甜的水果，都特别不适合食用。如果特别想吃枇杷，改善一下胃口，可以吃一颗或者半颗，仅仅解决一下味蕾的问题，不推荐作为常规水果来选择。总之，枇杷作为水果的一种，糖尿病患者选择和食用有科学的诀窍。