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腰椎病的治疗方式如下： 1、注意生活姿势，包括行走、站立时的姿势； 2、加强腰背肌锻炼； 3、腰椎间盘突出，轻度可做理疗按摩针灸，严重的手术治疗； 4、腰椎退行性改变，如不压迫神经无症状，加强锻炼就可以，如有神经压迫症状或剧烈腰疼，需到医院处理； 5、腰椎管狭窄可服用营养神经、活血化瘀、通络止疼的药物，严重者应手术治疗。