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患者经常扭伤筋常见原因如下1、缺钾、缺钙：患者如果存在低钾血症、低钙血症，会使神经、肌肉兴奋性增强，容易导致肌肉痉挛、紧张，在行走或运动的过程中，就会经常出现伤筋的临床现象；2、缺乏锻炼：会导致肌肉的黏滞性会增强，肌肉的温度会下降，突然活动时就容易出现经常伤筋的临床结果；3、缺乏日光照射：少数患者缺乏日光照射，导致体内合成维生素D减少，也会引起低钙血症的发生，或骨软化症、骨质疏松等，也可诱发上述临床症状；4、缺乏营养：如果患者平时缺乏营养，导致营养不良、低蛋白血症、贫血等，同样会产生以上症状，也需引起重视。如果存在上述问题，患者需及时就诊进行检查，通常检查血清离子或检查肌肉的力量，配合体格检查，以明确诊断，及时针对性地治疗，包括补充离子、加强锻炼等，通常会使患者的临床症状得到缓解。