发布时间: 2023-03-15
邱建文主任中医师
广州中医药大学深圳医院治未病科
颈椎病与睡眠的枕头有一定关系,生活中建议枕枕头睡觉,并且建议根据睡觉的姿势和自己的体型量身定做合适的枕头。 平躺的时候,合理的枕头突出部位能够正好顶住颈部,而平的部分刚好能够枕住后脑勺;如果有条件,建议量身定做适合的枕头,可以预防颈椎病的出现。使用科学、适合的枕头能够预防和治疗颈椎病,如果并不在乎,使用错误的枕头,则有可能导致颈椎病的发生和出现。
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