发布时间: 2023-03-24
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
竹叶青茶的功效与作用,有以下几点:1、生津止渴:适当饮用竹叶青茶,能够刺激口中津液的生发,对于津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑,能够进行缓解;2、提神醒脑:竹叶青茶富含丰富的茶氨酸,而茶氨酸能够兴奋交感神经,因此对于精神不振、易疲劳的人,具有提神醒脑的功效;3、清热解暑:竹叶青茶具有清热解暑的功效,在夏日适当喝竹叶青茶,能够清除虚火、解除暑热;4、抗氧化、抗衰老:因为竹叶青茶富含一定量的茶多酚,而茶多酚能够清除自由基,从而可以发挥抗氧化、抗衰老的功效。
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