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脾胃虚弱、消化不良是临床上非常常见的问题，门诊经常见到这样的病人。病人主诉肚子胀、胃胀，进食以后加重，食欲减退，大便不成形，出现这种问题的时候往往提示有脾胃虚弱的问题。脾胃虚弱首先需要解除引起脾胃虚弱的因素，如过于劳累、饥饿，经常食用一些生冷、硬的食物，或者受寒、思虑过度等。解除这些因素以后，要进行治疗，治疗的方法主要是健运脾胃，可以通过药物和食物进行健运脾胃。根据证型的不同，用药有所不同，比如有一些病人在思虑过后出现食欲不振、大便稀溏，甚至出现失眠、心慌的症状，这种在中医属于心脾两虚，建议服用人参健脾丸。如果是因为感受寒湿或吃冷饮引起，除了进食少、腹胀、便溏之外，还出现舌苔厚腻、嗳气、恶心、大便黏滞等情况，在中医属于寒湿困脾的情况，可以服用香砂和胃丸来治疗。如果由于过度劳累引发，或者病人长期脾胃病之后出现乏力、气短，甚至脏器下垂，食欲不振，大便次数多、不成形的症状，可以服用补中益气丸来治疗。如果脾胃虚弱的症状，遇到情志的影响会加重，伴随胁痛、嗳气、反酸等症状，可以用加味逍遥丸和四君子丸来治疗，这种属于肝郁脾虚型。如果由于受寒引发或者病人素体阳虚，除了食欲不振之外，还有一些腹痛，腹痛喜欢温热，喜欢揉按特点，伴有手足冰冷这种情况，属于脾胃阳虚，用附子理中丸来治疗。由于食物和脾胃的关系非常密切，也可以通过药食同源的食材进行调养，比如山药、薏米、莲子、生姜、大枣，还有茴香等食物都可以进行调养。注意饮食和治疗之后，还要注意一些生活习惯，比如饮食要少吃多餐，一顿不宜吃得太多、太饱，保持这些生活习惯，才能养护脾胃，达到治疗脾胃虚弱的目的。尽管说了这么多，不过中医的辨证还是比较专业的过程，所以希望大家到正规医院找专业的大夫，来帮大家进行辨证，然后进行治疗。