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腰椎间盘突出症患者饮食，建议要把胃肠道调理好。病人不能不吃，但也不能海吃山喝，饮食相对要清淡，蔬菜类、水果类要多进食。另外，建议患者进食蛋白类食物。因为有的病人相对病程比较长，体能会有一定的消耗。建议进食鱼虾等海产品，但是，对于辛辣食物比如大肉、辣椒、白酒要少进食，因为进食以后，容易造成便秘和胃肠道不通畅，腹压增加，加重椎管内压力，加重病症。所以，主张椎间盘突出患者平衡饮食，适当以清淡和高蛋白为主，不主张病人多吃脂肪类或者比较油腻和辛辣的食物，而且不主张病人多进食。