发布时间: 2023-06-09
黄青主任医师
北京中医药大学东直门医院皮肤科
黑芝麻治疗脱发的时候,可以做成美味的小零食,下面就推荐三种:1、黑芝麻和核桃搭配:做成黑芝麻核桃糕,或者是黑芝麻核桃酥,黑芝麻是常见的滋养肝肾,还有乌发养发的食材,核桃也是老百姓都知道的具有养发作用的食材,这两种食材强强联合,能够起到很好的乌须发、养发,治疗脱发、白发的目的;2、黑芝麻和红枣搭配:红枣对于女性有很好的养血的功效,和黑芝麻搭配起来是养血生发、滋补肝肾,可以做成黑芝麻红枣糕,每天吃一点非常有好处;3、黑芝麻和阿胶搭配:对于女性经常出现乏力,还有视物模糊、没劲、气虚血虚,用阿胶和黑芝麻搭配起来,能够起到很好的补血,还有养发的功效,做成黑芝麻阿胶膏,每天吃一点,也具有很好的作用。不过话说回来,黑芝麻只不过是个药食同源的药物,如果是针对比较重的脱发,还是要去正规的三甲医院,寻求皮肤科医生的帮助,开具合适的药物,才能真正有效快速地治愈脱发。
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