视频内容

糖尿病患者在病情控制比较好的情况下，可以限量喝红酒。红酒分为干红和葡萄酒，由于葡萄酒里含有一定的葡萄糖成分，因此建议2型糖尿病尽量选择干红，其中没有较多的葡萄糖，或喝到体内升糖能力比较低，属于升糖指数低的食物。通常2型糖尿病病人适当喝干红的量，需控制在不超过100g为限的范围，同时注意吃下酒菜的热量，避免摄入过多高热量的食物，可避免因喝红酒而引起的血糖波动。酒本身是粮食制成，虽然其热量不像主食的升高血糖能力特别快，对血糖的影响并不是特别大，但也要限量喝，而且要适当吃部分热量的食物，如少量杂粮做成的主食，以及蔬菜和瘦肉、蛋白质等，否则会引起低血糖。酒精的浓度过高，过量饮用可抑制肝糖输出，再加上不吃其它热量的食物，又会引起低血糖。但进食较多高热量的食物又容易引起高血糖，因此在喝限量干红红酒的同时还应适当科学进食，按糖尿病的规定去摄入相应热量，以避免造成低血糖，以及高血糖和血糖的波动。