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长期失眠对人体的危害非常大。目前多数观点认为机体通过晚上睡觉以后可以保存能量，促进代谢产物排出，让脑内的废物的排出可以增强免疫功能。比如感冒了可能会瞌睡，如果加强睡眠可以让身体增强免疫功能，可以预防疾病，还可以促进生长发育、增强学习记忆，如果今天学习一天，晚上睡了个好觉，学习记忆就会加强。当然了失眠对人体的危害主要是精神上的，一般不会使人致命。但是长期失眠会严重的引起感知方面的变化，比如视野的变化、幻觉、免疫功能降低，消化功能和性功能减退，也会出现记忆力下降，脾气变得暴躁，性格的改变也会诱发出高血压、冠心病、中风、糖尿病。女性患者可以导致皮肤非常干燥、月经失调等疾病，实际上失眠对人体是有危害的，长期会导致这样的情况。