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睡觉睡得死常见的原因主要有以下几点： 1、睡眠负债：白天过度疲劳、运动量增加、午休的时间不长，睡眠的负债增加后，夜间的睡眠会睡得特别香，而且睡得特别深； 2、喝酒：部分病人喝酒后，也会觉得睡得特别死，但却是由于皮层的过度抑制造成的觉醒不够充分，处于浅睡眠的状态； 3、低氧血症：脑部的缺血缺氧也会造成觉得睡得特别死，但真正的睡眠质量并不好。如打鼾的病人，夜间有低氧血症的情况，因为脑部缺氧的状态存在，所以自我感觉会睡得特别死，但并没有处于深睡眠状态； 4、脑供血不足：如高血压、糖尿病以及有血管病变的基础，导致脑血管病的前兆、脑供血不足等。