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乳腺增生最常见的表现就是周期性乳房疼痛和乳房肿块，大多数女性存在乳腺增生的时候都会有疼痛表现，但是程度可以轻重不等。 有的是月经前2-3天，疼痛比较轻微，不会影响日常生活，这样的疼痛可以不管，或者用心理治疗手段来忽视。 如果有的人可以出现相对比较严重的症状，比如走路、跑动等都会产生比较剧烈疼痛，或者在月经前持续时间比较长，长达1周或者10天以上，影响日常的生活。 对于这种情况，在排除其他疾病的前提下，可以用中成药进行活血化瘀，疏肝理气治疗。同时乳腺增生与情绪非常有关，平时有不良情绪发生时，往往产生双侧乳房的剧烈疼痛，要求平时尽可能减少负面的情绪，从而减少乳腺增生疼痛的症状出现。