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女性缺铁性贫血怎么补最快

发布时间: 2024-04-28

徐文皓副主任医师

上海市第六人民医院输血科

视频内容

对于女性缺铁性贫血,首先要明确铁缺乏的原因,比如月经失血、消化道失血等,并且要尽早采取相应的治疗措施,以免药物治疗无效或者加重贫血。1、口服铁剂:女性缺铁性贫血首选口服铁剂治疗,一般给予比如硫酸亚铁,一天3次,每次0.2-0.3g,一般餐后服用,可以减轻消化道症状。如果个体不能耐受,可以从小剂量开始,同时配以维生素C片剂0.1g ,一天3次,维生素C可以保护铁不被氧化。2、饮食调整:女性每天要额外增加或者多进食富含铁的动物蛋白或者优质蛋白,比如瘦肉、动物内脏、血以及新鲜蔬菜,餐后可以进食富含维生素C的水果,比如猕猴桃、橙子、柑橘等,有助于动物食品当中铁的吸收。总之,女性缺铁性贫血首先要明确铁缺乏的原因,并且采取相应的治疗措施。对于缺铁性贫血,治疗首选口服铁剂。

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