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总是感觉睡不够的原因如下：1、脑血管疾病：缺血性脑血管疾病通常由于脑供血不足、脑乏氧导致，对于有高血压、高脂血症、动脉硬化的患者，由于血管壁增厚、血管壁变硬、血管内径变窄、血液粘稠度增加，由于血流缓慢导致脑供血不足，患者会出现此症状；2、颈椎病：目前由于电子产品的普及，颈椎病的发生率逐年增高。颈椎病易刺激交感神经，导致血管痉挛引起脑供血不足，而且颈椎病可压迫椎动脉，导致椎-基底动脉供血不足，使患者无神、无力、感觉睡不够、记忆力下降，还会伴有视力的改变；3、贫血：如中重度贫血，同时目前由于精神压力大，罹患神经衰弱、植物神经功能紊乱患者较多，由于正常生活规律被打破，出现睡眠障碍，患者通常会出现睡不够的症状。