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熬夜通常会损伤阳气，从而引起掉头发(脱发)，临床上多数年轻人因经常熬夜导致20多岁出现秃顶现象，其具体调理如下：1、生活调理：改变熬夜习惯更为重要，一般10-11点睡觉较好，超过11点后算熬夜；2、中药调理：主要是补肝肾，因熬夜损伤肾阳，因此要补肾阳。湿气重者可服用桂附肾气丸，即金匮肾气丸，有补和泻的作用，而湿气不重者可服用右归丸调理。综上，首先应改变熬夜习惯，其次可配合中药内调一段时间，可以改善脱发情况。