发布时间: 2023-04-14
黄术副主任医师
湖南省人民医院骨科
对于骨折后鱼的食用并没有明显限制,但骨折后食用的食物还是有明确规定,骨折后要选用高钙食物,如鸡蛋、牛奶、海鲜类,因此可以促进骨质吸收,有抗骨质疏松的作用。同时还劝导患者进行积极的功能训练,因为运动也是一剂良药,有促进骨折或骨质疏松恢复的作用,根据骨折后的时间,可以做如下运动:1、第一周:劝导患者在床上做肌肉伸缩,可以有效促进肌肉恢复;2、第二周:劝导患者要进行相应的下地,但是双脚不能着地,可以有效防止深静脉血栓;3、第三周:劝导患者扶双拐做着地活动,注意时间和频率;4、第四周:可以在扔开双拐后逐渐恢复正常行走和功能等。但是注意上述措施都是建立在骨科医生定期随访、X光检查的基础上,可以看到骨折线逐渐模糊,才能进行相应的康复锻炼。
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