视频内容

做梦是正常的生理现象，如果患者长期每天晚上做各种各样的梦，不一定要吃药。如果患者在第二天起床时，精神状态饱满、处事得当、思维敏捷，说明前一天晚上的睡眠充足，不需要吃药。晚上的睡眠分为两期，由两期的睡眠期交替而形成，一期叫非快速眼动期，在这一期眼球不转动也不做梦，而且在这一期又分为1期、2期、3期、4期，在3期、4期为深度睡眠，能够使患者达到彻底休息、恢复脑力和体力。另一期为快速眼动期，在这一期眼球在左右快速的转动，并且开始做梦。两期的睡眠在一晚上反复不间断的循环4-6次，而其中至少有4-5个时间段都在做梦。如果患者在做梦期醒来，就能清楚记得梦境，如果不在这一期醒来，就记不清楚梦境，做梦是对白天的记忆进行整合，为巩固记忆力的过程，所以做梦并非不益，不需要吃药治疗。