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生姜茶的功效主要有以下几点： 1、中医认为生姜味辛，具有健胃散寒、袪风寒作用，脾胃虚寒患者可以适当饮生姜茶； 2、美容、活血，西医研究，生姜抗氧化能力较强。生姜抗氧化能力是维生素E的20倍，因此，生姜不仅温胃，还可美容； 3、女性下焦虚寒，宫寒患者可以适当饮生姜茶。尤其冬天，手足冰凉者饮生姜茶也有好处，可以温胃散寒、通经络。