发布时间: 2023-12-06
秦铀副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院肿瘤中心
癌症患者可以参加体育锻炼,鼓励癌症患者保持5天/周的运动,30分钟/天的锻炼时间。通常在治疗阶段、康复阶段,都可以参加适度的体育锻炼,但不能和普通人一样,为健身而参加体育锻炼。通常推荐有氧运动如游泳,或挥拍类运动如乒乓球、羽毛球、网球等运动,对于患者的身体较有利。有研究表明,参加体育锻炼的癌症患者,治愈率以及生存情况比不参加体育锻炼的患者更好,具体表现在以下几个方面:1、适度的体育锻炼可以提高免疫力,使患者维持比较好的身体机能状态;2、使患者保持较好的胃肠道功能,保持较好的营养状态;3、肿瘤患者通常伴有焦虑、紧张以及抑郁等情绪,而参加体育锻炼的癌症患者,通常心理问题比为参加体育锻炼的癌症患者少。
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