发布时间: 2023-03-28
陈鹏副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院针灸科
肚子可以艾灸,肚子医学上称为腹部,上腹部、脐周还有下腹部其实都可以艾灸。腹部艾灸用的最多的穴位,一般是中脘、神阙、关元、天枢等穴位:1、中脘穴:位于肚脐以上的4寸,手指过中指的近端指间关节画一条横线,这个长度是人体的3寸,每个人有自己的3寸为同身寸,大拇指的指间关节的宽度是人体的1寸,所以3+1就是4寸,脐上的4寸位置就是中脘穴;2、神阙穴:肚脐也是一个穴位,经常用艾灸腹部的穴位为神阙穴;3、关元穴:脐下的3寸是关元穴;4、天枢穴:肚脐旁开的2寸是天枢穴;以上这5个穴位都位于腹部,临床上经常用艾灸治疗主要的病症一般像腹痛、腹胀、腹泻,然后消化不良、胃胀,都可以选择以上穴位进行艾灸。
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