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宝宝如果发热，物理降温的方法主要是温水擦浴。但是宝宝的物理降温方法，现在并不太推荐使用，尤其是在一些权威的宝宝发热诊治指南中，并不是特别值得推荐。发热最主要的方法还是服用降温药物。如果宝宝体温比较高，没有降温药物，只能采用物理降温的方法，现在推荐的就是温水擦浴。温水擦浴的方法主要是2个方面，一个是部位，主要是擦拭大血管经过的部位，只有大血管经过的部位，才能够使体内的热量通过擦浴蒸发，使体温降下来。而大血管经过的部位，一般指的是颈部、腋窝，还有大腿根，即腹股沟，这些是大血管比较丰富的部位。要擦上述部位，而不是擦手、脚、头，这些部位的意义并不太大，因为这些都是末梢血管，末梢血管对降温的作用非常有限。另一个是擦拭方法，是用温水擦浴，而不是以前常用、常讲的用酒精擦浴。因为酒精是脂溶性的一种溶剂，可以通过皮肤吸收到体内，导致宝宝乙醇中毒。所以现在主张是温水擦浴，擦大血管经过的部位，是目前常用的宝宝物理降温方法。