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为什么睡觉喜欢把胳膊举过头顶

发布时间: 2024-01-08

陈文珍副主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科

视频内容

部分人喜欢睡觉时把胳膊举过头顶,感觉容易入睡或者养成习惯,大部分是习惯问题。此外,还有可能是保持安全感以及比较放松,与疾病可能也有关系,具体分析如下:1、习惯问题:部分人看到父母喜欢把胳膊举过头顶睡觉,从而模仿,时间比较长后就会形成习惯;2、保持安全感以及比较放松:睡眠质量欠佳、睡眠不足或者失眠的人,喜欢把胳膊举过头顶睡觉,可能比较有安全感。此外,还可以放松头皮肌肉,处于比较放松的状态时容易入眠;3、疾病关系:颈椎病、肩周炎患者可能胳膊疼痛,此姿势比较舒服、轻松,所以睡觉的时候会把胳膊举过头顶。此外还与脑供血不足有关系,可能可以部分改善脑供血不足的症状。

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