视频内容

糖尿病病人可以适量吃枇杷，因为枇杷的含糖量只有8.5%，水果含糖量低于10%的称为低含糖量水果，这类水果糖尿病病人可以吃，但是要适量，不能太多。含糖量水果超过10%的称为高含糖量水果，这一类水果糖尿病病人尽量不要吃。糖尿病病人吃吃枇杷的量要控制在100-200g，同时最好在饭后2个小时再吃，不要和饭同时吃，以免形成血糖叠加。从中医的角度，枇杷属于性凉的食物，有润肺、止咳、化痰的作用，而糖尿病病人大多有口干、口渴等阴虚内热的症状，所以糖尿病病人吃完枇杷以后会觉得比较舒服。但是对于脾胃虚弱、胃疼、胃凉、腹泻的病人，吃枇杷可能会加重腹痛、腹泻等脾胃虚弱的症状，会引起食欲下降，所以脾胃虚弱、脾胃虚寒的人不太适合吃枇杷。