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睡觉老做梦即多梦，一般梦是白天的思想在睡眠的一种体现，多梦不是真正做梦的次数增多，而是梦的记忆次数增加，是睡眠质量不好的体现。要判断除多梦外，是否还有其他问题，比如头痛、失眠、抑郁、焦虑等，可能有以下原因：1、神经失调：如果最近一段时间多梦，考虑是否近期压力比较大或者是精神比较紧张，比如最近是否有考试、面试，或者是生活上不如意，如果出现上述情况要考虑是神经失调或者是抑郁、焦虑等，引起的多梦；2、其他：常见的有多系统萎缩、帕金森病等神经退行性疾病，会合并多梦，但是这种多梦一般会合并大喊大叫，或者是比较恐惧的梦境等，和神经失调导致的多梦有本质的区别。所以出现多梦，需要判断是情绪原因，还是合并有其他基础疾病如帕金森病等，综合判断多梦的原因。