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跷二郎腿的坏处

发布时间: 2023-02-12

张道俭副主任医师

北京大学第一医院骨科

视频内容

好多人喜欢跷二郎腿,姿势比较放松、休闲。跷二郎腿容易在大胯外侧引起大转子滑囊炎,因为这个地方是骨性结构比较突出的地方有滑囊。若老跷二郎腿会刺激滑囊出现大转子滑囊炎,会出现大腿外侧疼痛,在跷二郎腿过程中可能引起膝盖问题。 跷二郎腿大腿肌肉和膝关节外侧和底下那条腿接触,容易引起外侧软组织损伤,出现膝关节外侧肌肉、筋膜炎症。另外,跷二郎腿引起腘窝血管神经损伤。有些人跷二郎腿时间长以后,腘动脉、腘静脉受压,引起脚肿胀、脚酸胀、有时会引起脚麻木,说明已经压迫腘窝血管。

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