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张口呼吸坏处比较多，具体如下：1、鼻子是人体的空调，对吸入的冷空气具有加温、加湿的作用。张口呼吸以后，空调作用就会消失，冷空气会直接刺激咽喉部，造成咽喉部反复的发炎、感染，引起反复的慢性咽炎、喉炎，比较麻烦；2、张口呼吸以后会引起上腭高拱，整个牙往前凸，上牙不齐，上嘴唇变厚，两个眼睛之间的距离变宽，临床上叫腺样体面容。因为腺样体肥大阻塞鼻腔、鼻咽部，可导致患者出现张口呼吸，导致腺样体面容，也叫痴呆面容，孩子看着傻乎乎的；3、张口呼吸对孩子的智力发育也有影响，会影响孩子的学习。出现张口呼吸，一定要尽快去医院检查原因，可能是鼻腔、鼻窦、鼻咽部的原因，要尽快找出原因进行治疗，包括手术治疗和药物治疗。尽快纠正张口呼吸，把张口呼吸变成经鼻呼吸，减少张口呼吸的危害，减少咽炎及痴呆面容的发生。