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冬瓜和黄瓜，通常可以一起食用，通常具有以下好处：1、利尿、消肿：对于腹水、下肢水肿、眼睛红肿的患者，通常能有效缓解症状；2、抗氧化、抗衰老：冬瓜和黄瓜含有丰富的维生素C，可以补充一定量的维生素，可以较好的清除自由基；3、缓解便秘：冬瓜和黄瓜富含一定量的膳食纤维，能较好的吸水膨胀，促进粪便形成，同时也能机械性的刺激肠道蠕动，促进粪便排出，有助于大便秘结，排便困难的患者；4、提高肌肉力量：冬瓜和黄瓜含有一定量的钾元素，能较好调节神经肌肉代谢，利于四肢无力的患者。