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男性身体疲劳想煲汤，应寻找引起身体疲劳的原因。如果是由于虚证导致，可以根据气虚、血虚、阴虚和阳虚的不同，选择不同的食材来进行煲汤，常见如下： 1、气虚：可以使用肉类，如炖鸡汤的方式，在其中可以加入黄芪、党参、人参、西洋参等药物，来达到较好的益气效果，对于缓解身体的疲劳有着不错的效果；2、血虚：可以在煲汤的同时加入具有养血作用的药材，如熟地、当归、白芍等；3、阳虚：在煲汤的同时，也可以加入具有温阳作用的药物，如杜仲、淫羊藿、巴戟天等；4、阴虚：在煲汤的时候，可以加入具有养阴作用的药材，如麦冬、石斛、西洋参、太子参、芦根等。因此，根据引起身体疲劳的不同原因，选择不同的食材和药材来煲汤。