发布时间: 2023-11-18
丁国芳主任医师
北京协和医院儿科
在孩子出生早期,消化系统没有完全成熟,所以其全部食品就是奶。但是到了6-9岁的孩子牙长全了,其可接受的食物种类非常多,所以其营养的主要来源是3顿饭,这3顿饭要吃够且要营养均衡,非常重要。奶是很好的食品,不光可以提供蛋白质,还可以提供钙,所以希望孩子养成好的吃奶的习惯。但是6-9岁的孩子选择的奶没有标准,即吃超市里的普通的牛奶可以,吃配方奶也可以,家长要根据自己的情况去选择,因为此时孩子主要的营养来源是3顿饭,已经不是奶了,奶多喝少喝都没有关系,保证3顿饭提供足够的营养即可。
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