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宝宝喝什么样的酸奶主要取决于宝宝的年龄，具体如下：1、1岁以下的宝宝：不建议宝宝喝酸奶，因为在6个月内应该是纯母乳或者纯配方奶喂养，这时宝宝的营养需要比较均衡，同时尽量使用和母乳比较接近的配方奶喂养，保证营养的全面摄入，同时也不增加肾脏的负担。因为在6个月内宝宝的肾脏功能相对比较弱，没有发育完善，过多补充酸奶是不合适的，6个月到1岁宝宝仍然胃肠比较弱，这时虽然添加辅食，但也不建议添加酸奶；2、1岁以上的宝宝：如果适当补充酸奶是可以的，但尽量补充婴儿专用的纯奶酸奶，因为有些酸奶是奶味饮料，并不是纯奶类，含有大量的糖和蜂蜜或者甜味剂，对宝宝的味觉是一个不良刺激。另外酸奶中的乳酸菌或者肠道菌，可能会影响宝宝的正常菌群建立，所以这时一定选择比较好的品牌奶粉做的酸奶，适量的少量补充。因为酸奶中可能含有防腐剂或者添加剂，对宝宝可能是一个负担，包括肠胃负担或者肝肾负担。所以要根据宝宝的不同年龄进行选择，如果是大宝宝，一般正常的酸奶少量补充是可以的。