视频内容

女性失眠多梦的原因常见以下几点：1、更年期综合征：女性失眠、多梦的原因可能和女性激素相关，在围绝经期的时候会出现失眠、多梦、出汗、疲劳、乏力等症状；2、甲状腺功能亢进：部分女性因为出现心慌、出汗等，还有出现甲状腺功能亢进的症状，和甲状腺功能亢进是有密切关系的；3、不良习惯：女性白天的运动量不够，卧床时间过长，白天或者午休的时间比较长，也会引起女性的失眠、多梦；4、心理因素：女性性格比较细腻，通常比较敏感、思虑过多，特别是上床以后的过度思虑。如果对生活的要求也比较多，追求完美等，都可能引起女性有焦虑情绪、压力事件，导致入睡困难，出现失眠、多梦的情况。