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血糖高可以吃韭菜吗

发布时间: 2023-11-28

张人玲主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

血糖高可能是指糖尿病,糖尿病患者可以吃韭菜。韭菜属于蔬菜类,糖尿病患者除了可以吃韭菜,还可以吃白菜、油菜、油麦菜、萝卜、芹菜、蒿子杆、冬瓜等蔬菜。糖尿病患者一般对蔬菜的种类没有特殊的限制,按照患者饮食习惯食用即可。糖尿病患者的治疗过程中有一个饮食治疗,饮食治疗是基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。糖尿病的饮食治疗,是根据患者的身高,计算出理想体重,再根据患者所从事的职业,计算出每天的食用大卡,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜,进行总量的控制。糖尿病患者的主食每天可以吃到半斤到六两,对于蔬菜,一般不限制种类,每天的蔬菜量可以吃到一斤到一斤半。而且还鼓励患者多食用一些蔬菜,蔬菜中含有的膳食纤维丰富,饱腹感强。糖尿病患者病程长,容易导致植物神经功能紊乱,胃肠道蠕动减慢,导致便秘,多食用蔬菜,可以延缓便秘的发生,对于糖尿病患者十分有利。糖尿病患者吃蔬菜,按照自己的饮食习惯即可。

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