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坐月子碰凉水是否会致病、受寒取决于两个方面，自身的想法和体质。如果身体亏虚，对凉水很敏感，也可以感受寒邪。如果人的意念挺强大，也可以受寒受凉。受凉中医认为是寒邪凝固、凝滞，因此见凉水之后，一般表现为产后的痛，如关节疼痛。这种情况如果补气血的情况下加桂枝汤，很快就能够把寒气祛出。尽量的不要用热水泡，因为反而可能导致寒邪出不来，热水会增加皮肤对寒邪的敏感性，增加敏感性之后普通的凉气就会进去。所以建议受凉了，以后不要用热水泡。