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肾结石可以吃绿豆，绿豆对肾结石具有排石作用。肾结石有含钙结石和非含钙结石，含钙结石在尿钙高了以后容易形成，和吃的食物以及代谢有关。食物包括豆腐、豆浆还有菠菜，含钙都比较高。非含钙结石主要是尿酸结石、草酸结石、磷酸结石，这类结石和体内的代谢有关。进食大量的高蛋白饮食，如豆腐、海鲜、动物内脏、啤酒等，经过体内代谢以后产生大量尿酸，引起尿酸增高，引起尿酸结石，要尽量少吃这样的食物。可以多喝水、多吃水果、多吃蔬菜，包括瓜果类如西瓜、哈密瓜、梨、葡萄等，能够产生大量尿液，减轻尿里边代谢物质的浓度，预防结石的复发和形成。多喝水以后尿液会变多，小结石随大量尿液排出体外。