骨盆一高一低如何矫正
2022-09-08 17:58 6068人阅读
骨盆一高一低的矫正方法包括功能训练、改变走路姿势、支具固定和手术治疗。具体如下：
1. **功能训练**：适用于症状较轻微的患者。在医生指导下，进行骨盆功能训练，如屈膝平躺，右脚抬高向天花板，不能弯曲，左腿保持伸直的状态，左右来回替换进行训练。
2. **改变走路姿势**：长时间存在不良走路姿势会对骨盆恢复产生影响。在平时走路时，髋关节需要尽量向上抬起，保证提臀收腹，并将腰部挺直。
3. **支具固定**：适用于小儿、婴幼儿、青少年发生脊柱侧弯，从而导致骨盆高低不一的情况。在医生指导下，通过支具固定进行矫正。
4. **手术治疗**：如果患者症状比较严重，且已经影响到患者的生活质量，建议及时就医，明确诊断后，在医生指导下采取手术治疗，如脊柱侧弯，可采用后路手术、前路手术等，通过手术对脊柱椎小关节进行松解，从而改善骨盆一高一低的情况。
在日常生活中，骨盆高低不同的患者还要改变不良的姿势习惯，例如单脚负重，经常跷二郎腿、穿高跟鞋等。若有不适，建议及时就医。
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