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番石榴是热带水果，其实包括番石榴在内的这类水果，相比其他的食物，属于一种富含纤维素的食物。绝大多数人吃了番石榴后，并不会出现便秘的临床表现。但是由于不同的人群，对不同食物的反应不同，也不除外少数患者在食用番石榴以后，出现排便次数减少的情况。如果确实有排便次数减少的情况发生，建议患者今后暂时避免再次食用这种加重便秘的水果和食物，尽量多吃一些其他富含纤维素的蔬菜或者是粗粮等。同时注意多饮水，并且适量运动，这样可以有效刺激肠蠕动，避免便秘的发生。便秘虽然经常是功能性疾病造成，但是由于患者会出现一些腹胀或者腹部不适的症状，会影响患者的生活质量。部分便秘的患者，也可能由于长期便秘，甚至造成一些焦虑、紧张的情绪。在这里特别提醒容易便秘的患者，要采取富含纤维素的饮食方案，同时要注意个体化的区别。如果某些食物进食后加重便秘，今后要注意避免再次食用。