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引起累的常见原因如下：1、身体因素：可以是生理性劳累，如过度的劳动或工作，引起累肌肉的劳损，从而产生疲乏感，此类劳累是正常的生理现象。还可能是由身体疾病所造成，大脑的缺血、缺氧，血管硬化、狭窄、斑块引起的缺血、缺氧，也会导致出现累的表现。还有睡眠呼吸暂停综合征，会造成晚上睡眠障碍和大脑缺氧，从而出现累的感觉。电解质紊乱、低血糖、贫血等因素也会造成累的感觉；2、精神、心理方面：最常见的原因是失眠，即因为精力和体力得不到恢复而感觉到累。同时患者若有焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，也会表现出累的感觉，特别是抑郁症的患者表现为郁郁寡欢、感觉自己疲乏无力、有自杀倾向等，需要通过相关的治疗进行改善。