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容易疲劳的原因有很多，要排除器质性病变，然后考虑功能性原因，比如睡眠不足、营养不良、贫血等，还要考虑心理因素，比如抑郁等，具体内容如下：1、睡眠不足：前一天晚上睡眠不足，通常会出现疲劳、乏力，身体没有恢复感，容易自觉疲劳；2、器质性疾病：比如白蛋白比较低，伴有肝肾功能、心脏疾病等器质性病变，导致患者容易自觉疲劳；3、贫血：导致疲乏、无力，通常会伴有头晕、头昏等其他症状，可以通过检查血常规明确和协助诊断；4、抑郁：表现为情绪低落，对生活没有动力，容易疲乏、劳累等，心理疾病也会导致发生这样的情况，建议找心理科医生进行评估、诊断和治疗。