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尿酸高能吃竹笋吗

发布时间: 2023-03-06

张人玲主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

尿酸高的患者可以吃竹笋,每100g竹笋中含有的嘌呤物质为30-50mg,属于低嘌呤类食物。机体内尿酸是嘌呤代谢的最终产物,可以根据尿酸水平的高低判断机体嘌呤代谢是否正常,正常男性血尿酸的浓度<420μmol/L,女性患者在更年期前浓度<350μmol/L,更年期后随着雌激素、孕激素水平下降,血尿酸浓度有可能升高,但是也不能>420μmol/L。发生高尿酸血症时需要进行饮食控制,少食用嘌呤含量高的食物,主要是海鱼、海鲜、啤酒、豆制品、香菇,这些食物中含有的嘌呤成分比较高,不建议食用。嘌呤含量高的食物限定在每100g食物中含有的嘌呤大于150mg,竹笋中含有的嘌呤比较少,因此可以食用。发生高尿酸血症时,除饮食控制,还应该用药物治疗,尽量使血尿酸浓度恢复至正常。

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