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小孩吃猪油好不好

发布时间: 2023-11-17

张玉玲主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科

视频内容

小孩吃猪油是否好需要具体问题具体分析,1岁以下的小孩,由于消化系统尚未发育成熟,胃肠功能比较薄弱,因此不建议吃猪油。因为猪油脂肪含量较高,如果进食猪油会加重胃肠道负担,导致小孩胃肠负担过重,引起消化不良。部分小孩在进食猪油之后,可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。对于年龄偏大的小孩,可以适当进食猪油。因为猪油中脂肪含量较高,既包括饱和脂肪酸,也包括不饱和脂肪酸,而且猪油热量较高,适当进食猪油可以提供不饱和脂肪酸,同时补充热量。但不建议将猪油作为常规食用油,而且1次进食剂量不宜过大,因为猪油油脂含量比较高,如果进食过多,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良。如果长期应用可能会导致脂肪在体内蓄积,引起肥胖症。

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