自卑怎么办
发布时间: 2023-11-30
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闵宝权副主任医师
首都医科大学宣武医院神经内科
视频内容
克服自卑的方法包括： 1.正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心； 2.自我鼓励：善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心； 3.运用积极的自我暗示：相信自己，从而增强自信心； 4.正确对比：与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事比较，避免产生自卑心理。
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