视频内容

尿酸高不可以吃牛肉，牛肉属于高嘌呤食物。人体血尿酸正常值为180-420mol/L，超过420mmol/L即高尿酸血症，会引起机体诸多损害。高尿酸血症会引起痛风，最直接表现为关节毁损。过多的尿酸还会形成尿酸结晶，并在肾脏内沉积，发生痛风性肾病，出现腰酸、蛋白尿、夜尿多等症状。严重者还会引发尿毒症，需要进行透析治疗。高尿酸血症同样会对血管造成损害，比如动脉粥样硬化。所以血尿酸高需要忌口，避免摄入牛肉、羊肉、鱼虾等高嘌呤饮食。