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导致宝宝睡觉不踏实的原因较多，如环境较热、盖得较多、吵闹、进食过饱以及腹部不适等。此外，部分疾病可导致宝宝出现肠绞痛、腹部疼痛及发烧等症状，也可以引起睡眠不佳。因此，建议家长在晚上避免给宝宝摄入过多饮食或穿较多衣物，因为代谢旺盛的宝宝易出汗，而出汗后就会导致睡眠不佳。若宝宝睡眠不佳，长期存在哭闹、打滚的表现，应考虑与肠绞痛有关。若发作时间较短，可能与饮食有关。但若发作时间较长，则应考虑疾病的可能性，家长应及时带宝宝到医院就诊以明确病因。