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中医腰困有肾阴虚，肾气虚，肾阳虚等不同的中医证型。经常腰困，首先要了解腰困伴随症状，有没有疼痛、畏寒、腰膝酸软、头晕、耳鸣，有没有小便淋漓不尽，女同志有没有月经不调，男同志有没有生育上的问题等。通过这些多方面的情况的了解，对腰困可以给出一个非常正确的定位，看是肾阴虚、肾阳虚，还是肾气虚，还是肾精不足，还是肾亏，还是脾肾两虚等。按照不同的证型，可以吃不同的中药或中成药，像金匮肾气丸、六味地黄丸等，甚至临床上医院有芪杞益肾胶囊，二参益气补肾胶囊，包括百令胶囊，当然一定要辨证去用药。