发布时间: 2023-04-09
梁芙蓉主任医师
北京大学第一医院儿科
越小的孩子睡觉机会越多。刚出生的时候,孩子除了吃奶都在睡觉,随着年龄增加,孩子在清醒状态下,2次吃奶之间会玩一会儿。2个月左右也要睡16-18个小时左右,随着年龄大,睡觉越来越少,孩子睡醒了以后会与玩、交流、吃奶。还有孩子会运动运动、翻身。所以孩子睡觉的时候,尽量让孩子睡好,特别是夜间,尽量少干扰孩子,睡觉好的孩子生长发育也会好。如果孩子睡眠很少,老是一惊一乍,要注意引起睡眠障碍的疾病,比如维生素D缺乏,或者严重贫血的孩子,睡觉也不好,或者鼻子不通,应去除因素,让孩子睡好觉。
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