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3个月宝宝睡眠时间

发布时间: 2023-02-21

张清友主任医师

北京大学第一医院小儿心内科

视频内容

3个月的小孩基本上睡眠时间一天应该是17-20个小时左右。其清醒的时间非常短,小孩除了吃就睡,基本上3个月的孩子睡眠时间应该是20个小时左右,其清醒的时间加起来也就3-4个小时,清醒时间都就是吃和拉,其它的时间基本上都是处于睡眠状态。这时其需要足够的睡眠来保持生长发育,3个月小孩一个月都得长700-800g,所以其清醒的时间很短,即玩的时间比较短,包括吃奶、排尿、玩的时间可能也就4-5个小时的时间。所以小孩睡眠时间的保证非常重要,不要过多的干预其睡觉,这时其需要足够的睡眠时间,保证正常的生长发育。

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