视频内容

5个月的孩子，全天睡眠时间推荐在12-16小时，对于每个孩子，其睡眠时间会有较大个体差异。睡眠能够保证正常生长发育，尤其是身高增长，通常没有问题。有些孩子睡眠时间较长，超过16个小时，但是只要可以自然觉醒，之后可以正常玩耍、进奶即可，无需打扰睡眠。有些孩子睡觉时间较少，如果5个月孩子的睡眠时间＜12小时，则不太合理，多数孩子会影响生长发育。但是有些孩子睡眠偏少，却仍精神愉悦，可以正常吃奶和玩耍，并且生长发育完全没有受限，身高、体重均正常增长，则说明睡眠总时间充足，无需过于担心。有时可能浅睡眠时间并未计算入内，所以总体睡眠时间计算并不特别准确。