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大腿无故出现疼痛的主要原因有以下几种：1、受凉或过度运动：会造成大腿软组织的微小损伤或炎症，从而出现疼痛。此时应注意适当休息、避免过多运动，使肌纤维和韧带纤维得到恢复。也可以通过热敷、理疗促进大腿的血液循环，从而降低炎症因子，减轻局部疼痛。如果疼痛比较明显，可以适当地贴敷膏药或口服非甾体类抗炎药物，例如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，根据自身胃肠道情况选择一种药物饭后口服即可，通常3-7天就可以使疼痛缓解；2、髋关节或膝关节病变：大腿周围肌肉虽然丰富且肌肉群有力，但需要保护膝关节、髋关节，当疼痛症状持续存在，应注意是否为髋、膝关节的疾病引起。如果髋关节、膝关节活动受限伴随有其他症状，应该到医院完善影像学检查，确诊疼痛原因后再采取相应的治疗方法。